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peso invariato, ma i centimetri sono scesi 🤞
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Marmellata Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Mittagessen: Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Radicchio Variegato, Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate . mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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danytirry's Gewichtsverlauf
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