Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Selex Frollini Caserecci Zucchero di Canna. Mittagessen: Ortomio Minestrone Ricco. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita, Italiamo Pizza ai Formaggi. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pompelmo, Mela, Mozzarella di Bufala. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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