|
Parzialmente vestito
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Abendessen: Chiacchiere, Carne di Vitello, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Noci. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|