pati_jacob's Notizen, 15 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
85,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1253 kcal Fett: 80,43g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 54,15g.   Frühstück: Leite Integral. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Ovo Cozido, Alface Americana, Molho Vinagrete. Abendessen: Quatá Leite Integral. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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