Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: White Rice, Chicken Curry. Mittagessen: Milk Chocolate with Peanuts. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kopi Luwak White Koffie, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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