Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
91,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3981 kcal
|
Fett: 272,12g | Eiw: 209,70g | Kohlh: 272,04g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Clover Valley Unsalted Dry Roasted Peanuts, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mehr...
|
|
2216 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Yay!!! Come on brother 🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️🤗🤗💜💚
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
I was hoping nobody saw that... I still got 2 more pounds to go 😏
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
I see a lot more now that I have my settings to following 👀👁🤗😂😂 you are almost there friend 🤗🤗♥️
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
Yeah... I was same weight 2 weeks ago and then started binging. I think I have a mental barrier to overcome. 🤷🏼♂️
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
Just make the push🤗 we can make sure we stay in the 💯 club together 💜💚
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
Ok, I guess next week is time to be in the onesies...
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
Yes you have to because I’m not going back up there lol get your hiney down here bro! 🤗
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
Binged on peanuts yesterday 🤣 yeah, it's a mental thing for sure.
16 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
16 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|