Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: Клубника, Тыквенные Семечки, Банан, Миндаль Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко , 365 Дней Геркулес, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур, Индилайт Филе Голени Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Репа, Морковь, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, FanFan Чиабатта с Оливками, Pretto Зернистая Рикотта, Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Редька, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|