Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 249,67g.
Frühstück: Maitokahvi, Keski Vaniljarinkeli. Mittagessen: Maitokahvi, Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä. Abendessen: Hellefors Mansikkakiisseli, Fazer Amica Broileri-Kasvisrisotto. Snacks/Sonstiges: Milbona Toast Sulatejuusto, Ruisleipä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Maitokahvi, Banaanipirtelö, Maitokahvi, Kurkku, Appelsiinit, Klementiinit. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mennyt paremmin kuin odotin ja ilman rehkimistä. Normaalia arkiliikuntaa ainoastaan.
16 Feb 20 vom Mitglied: PappaKronk
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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