Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: METRO Сыр Эдам, Шоколад, Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Кёльн. Mittagessen: Жульен Грибной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Омлет с Молоком. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
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