Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
46,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Окей Манго, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%. Mittagessen: Киндер Макси, Мерси Конфеты, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Минтай Запечённый. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дикси Груша Конференц, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|