Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Plátano. Mittagessen: Tottus Carne Molida Vacuno, Huevo, Colun Queso Rallado Parmesano, Arroz Blanco, Dole Repollo Blanco, Aceite Vegetal. Abendessen: Fuchs Pan Integral Multigrano, Queso Crema, Vivo Mermelada Mango. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Vivo Jugo. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Contralmirante's Gewichtsverlauf
|