Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Almendras, Banana, Dia Mermelada de Frutilla Light , Dia Pan con Salvado, Dia Queso de Crema Light. Mittagessen: Ensalada de Papas con Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chorizo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: ENA Whey Protein (30g), Clara de Huevo, Calabaza Cocinada. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabriellaarrua's Gewichtsverlauf
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