Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Telur Asin, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Rawon. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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HusNa_mom's's Gewichtsverlauf
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