Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 184,40g.
Mittagessen: 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 테일러 데이츠 대추야자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 계란흰자. Abendessen: 제육볶음, 호박고구마. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 생크림 카스텔라, 뚜레쥬르 시나몬프레첼패스트리, 이디야 얼그레이 홍차. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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