Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 284,13g | Kohlh: 229,44g.
Nachmittagstee: Apel. Abendessen: Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Nachtmahl: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Chest workout - 1 Stunde und 39 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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