Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 155,55g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Eatforfit Пастеризованный Белок. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Приневское Шампиньоны Свежие, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|