Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 126,70g.
Mittagessen: Café, Quesadilla de Queso sin Carne. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beka2689's Gewichtsverlauf
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