Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: 아몬드. Mittagessen: 아보카도, 닭가슴살, 호박고구마. Abendessen: 매일 매일두유 식이섬유, 삶은 계란, 콩자반, 계란후라이, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 인절미, 피칸 너트, 초콜릿. mehr...
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konstantes Gewicht
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jiminahn's Gewichtsverlauf
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