Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: SHOUD'E Шоколад 99%, Изюм, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Мёд, Coburger Камамбер, Вареное Яйцо, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Кокосовые Сливки. Mittagessen: Помело, Кедровые Орехи , Danone Творожок Тёма, Печенье к Чаю, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Белоцерковский Творог 0%, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Сыр Горгонзола. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь, Желтая Зимняя Тыква, Лук, Картофель (с Кожурой), Ecomil Кокосовые Сливки, Яготинское Топленое Масло. Snacks/Sonstiges: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Exquisa Крем Сыр 0,2, Bombbar Печенье Шоколад Мята, Красное Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Оладьи, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|