Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Natur Foods Миндаль, ВкусВилл Грецкий Орех, Краски лета Тыква, Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Репа, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Окей Капуста Белокочанная, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Abendessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Окей Капуста Белокочанная, Окское Желток , Петелинка Куриное Филе, Окей Капуста Белокочанная, Краски лета Тыква, Ашан Репа. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Джаз Миндаль, Galbani Сыр Маскарпоне, Избенка Ряженка 4%, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|