Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Сыр Голландский, Хлеб Йодированный, Кофе, Гречка с Курицей. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Чай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Йодированный, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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