Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 101,86g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: President Творожний Сніданок , Фрукт Киви, Свекла Вареная, Росток Хліб Сонечко, Mlekovita La Polle Polish Blue, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Сильпо Хурма Шарон, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Hellmans Кетчуп, Novus Шампиньоны, Лук, Тыква Сырая, Лимо Лечо. Abendessen: Hellmans Кетчуп, Dogal Siyah Маслины Чёрные, Mlekovita La Polle Polish Blue, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Селянський Кефир 2,5%, Волошкове Поле Творог 0%. Snacks/Sonstiges: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Росток Хліб Сонечко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|