Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Растительное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры Черри, Сытоедов Суп из Брокколи , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|