Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 442,49g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Smooth, Zucchero di Canna, Twinings Earl Grey Tea, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, il Viaggiator Goloso Pizza Margherita . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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