vale30800's Notizen, 16 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
58,4 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
1706 kcal Fett: 69,66g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 214,56g.   Frühstück: Lidl Croissant. Mittagessen: Vrai Flan Nappé Caramel, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Champignons, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Monoprix Beurre Doux, Pomme, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Abendessen: Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Lentilles Cuites, Patrimoine Gourmand Abondance, Chou-Fleur, Tomme de Savoie, Pomme. Snacks/Sonstiges: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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