Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 325,05g.
Frühstück: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мирролла Рыбий Жир . Mittagessen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Abendessen: Гречка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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