Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 131,97g.
Mittagessen: Pesto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Abendessen: Olive Verdi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. mehr...
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578 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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