Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 53,45g.
Frühstück: Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Tomates Cherry, Lechuga, Repollo, Paty Hamburguesa Light. Abendessen: SanCor Gelatina Light, Queso Parmesano (Rallado), Albahaca, de Cecco Pomodori Pelati , Bimbo Rapiditas Clásicas, Barraza Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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