Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 212,50g | Kohlh: 72,53g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Alcatra Grelhada. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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