Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 126,97g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 25,22g.
Frühstück: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Bob Evans Western Omelet. Abendessen: Peanut Butter, Ham (Whole, Cured) , Kraft Mayo, Olive Oil, Cabbage, Great Value Chicken Broth, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g). Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.25 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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