Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Tamal Oaxaqueño, Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Bimbo Pan Multigrano, Chata Pollo en Mole, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Plátano, Pan Dulce, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Coffee, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|