Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, Melón Tuna. Mittagessen: Camote, Papa Cocida, Carne. Abendessen: Proteinpro Toffee Caramel, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Melón Tuna, Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, Danone Moments Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arkana2020's Gewichtsverlauf
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