Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Мандарины, Плов из Булгура. Mittagessen: Мандарины, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Вода Караван(Крем-Сода), Мандарины, Горячие Бутерброд. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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_pozitiv_'s Gewichtsverlauf
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