Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 13,07g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sayur Campuran, Garam, Nasi Hitam. Mittagessen: Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Es Krim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sekurus iu's Gewichtsverlauf
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