Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Вода, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Fazer Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Сухари, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anzhela_maz's Gewichtsverlauf
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