Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 71,44g.
Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Ikan Tuna. Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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