Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Апельсин, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|