Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Бананом , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гармония Сметана 20%, Чечевичный суп. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Пятерочка Банан, RIOBA Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|