Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: fruit salad, Yoghurt, Apple and Cranberry Breakfast Cereal. Mittagessen: Wraps, sweet chilli sauce, Cream cheese, cucumber, smoked chicken. Abendessen: sweetpotato, broccoli, carrots, basmati rice, Beef and Butter Bean Stew. Snacks/Sonstiges: Marshmallow, milk chocolate, sugar, milk, Rooibos Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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