Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2010
|
99,3 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2010:
|
1657 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 155,22g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts, Wheat Bread, PERDUE GERERAL TSO'S CHICKEN. Mittagessen: PERDUE GERERAL TSO'S CHICKEN. Abendessen: Met-Rx Protein Plus Protein Powder (Chocolate), Unsweetened Soy Milk. Snacks/Sonstiges: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Nacho Cheese Sunflower Seeds, Honey Roasted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamesaq's Gewichtsverlauf
|