Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Майонез, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Лента Пирог с Яблоками, Лента Королевская Ватрушка, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Роса Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле, Лента Королевская Ватрушка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|