Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Блинчики с Мясом, Бахетле Закуска Тещин Язык, Селяночка Хлеб Столичный, Грибы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
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