Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Морковный торт, Оливковое Масло. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковный торт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маринаелена's Gewichtsverlauf
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