Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: Конфета, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|