Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 1,78g | Eiw: 9,01g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Sponge Cake, Coffee with Milk and Sugar, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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