Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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