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Morning all. Today feels better already. The past 2 days were challenging.... but this week promises new hope. 🌻
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114,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Cocoa Powder, Cinnamon , Jungle Oats, Dried Cranberries, Strawberries. Mittagessen: Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Spekko Brown Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Meat . Abendessen: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Ryvita Original Rye Crispbread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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