Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Творог, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Зеленое Яблоко, Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Зерновой, Экспонента Экспонента Вишня-Женьшень. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|