Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Овсяно Блин (Вика), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Курица Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоки, Фруктони Натуральная Пастила, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Морковь по-Корейски, Пеленгас, Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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