Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Премия Хлебцы Гречневые, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Trapeza Овсяная Крупа , Добряна Сыр Камамбер, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Кокосовые Сливки. Mittagessen: Danone Творожок Тёма, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Хуторок Творог 0,2%, Riscossa Соус Песто, Polar Мясо Мидий, Barilla Спагетти. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Премия Хлебцы Рисовые, Простоквашино Муйонез , Премия Хлебцы Гречневые, EVA Тунец в Собственном Соку, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Bounty Bounty, Руккола, Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|